Cách Làm Nước Ép Cần Tây Tốt Cho Sức Khỏe

Nguyên liệu:

  • 1 bó cần tây tươi

  • 1 quả dưa leo (tuỳ chọn)

  • 1 quả táo xanh (tuỳ chọn)

  • 1 củ gừng nhỏ (tuỳ chọn)

  • 1/2 quả chanh

  • 500ml nước lọc

Lợi ích sức khỏe của nước ép cần tây:
Cách Làm Nước Ép Cần Tây Tốt Cho Sức Khỏe

  • Làm sạch cơ thể: Nước ép cần tây giúp loại bỏ độc tố và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, hỗ trợ chức năng gan và thận.

  • Giảm viêm nhiễm: Cần tây chứa nhiều chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

  • Hỗ trợ tiêu hóa: Cần tây giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm các triệu chứng đầy hơi và khó tiêu.

  • Bổ sung dinh dưỡng: Nước ép cần tây là nguồn cung cấp vitamin K, vitamin C, kali và folate, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:

    • Rửa sạch cần tây, dưa leo, táo và gừng.

    • Cắt nhỏ cần tây, dưa leo, táo và gừng để dễ ép hơn.

    • Vắt lấy nước cốt chanh.

  2. Xay hoặc ép:

    • Cho cần tây, dưa leo, táo và gừng vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố.

    • Xay hoặc ép cho đến khi thu được hỗn hợp nước ép.

    • Nếu dùng máy xay sinh tố, bạn có thể dùng rây lọc để loại bỏ bã.

  3. Pha chế:

    • Đổ nước ép cần tây vào bình, thêm nước cốt chanh và khuấy đều.

    • Thêm đá viên vào ly, đổ nước ép cần tây lên trên.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hình ảnh
  Hướng Dẫn Chọn Nguyên Liệu Làm Nến Thơm Chất Lượng 11 Th6 Nến thơm  là một trong những sản phẩm handmade phổ biến giúp tạo không gian thư giãn và dễ chịu. Để làm được một chiếc nến thơm chất lượng, việc chọn  nguyên liệu làm nến thơm  là rất quan trọng. Trong bài viết này,  MEOYA – Gift Store  sẽ giúp bạn hiểu rõ về các nguyên liệu cần thiết để làm nến thơm, cũng như các mẹo chọn nguyên liệu chất lượng, an toàn và dễ sử dụng. Nguyên Liệu Làm Nến Thơm: Những Thành Phần Cần Thiết Nguyên liệu làm nến thơm Để tạo ra  nến thơm  handmade, bạn cần những nguyên liệu cơ bản sau: 1. Sáp Nến Sáp nến  là nguyên liệu làm nến thơm chính để tạo hình cho nến. Chất lượng sáp ảnh hưởng trực tiếp đến việc cháy và mùi hương của nến. Các loại sáp nến phổ biến bao gồm: Sáp đậu nành:  Là lựa chọn phổ biến nhất để làm nến thơm. Sáp đậu nành dễ dàng đổ khuôn, cháy đều và lâu, và quan trọng nhất là an toàn cho sức khỏe. Nến làm từ sáp đậu nành không tạo khói và...
Đọc thêm
Hình ảnh
  Hướng Dẫn Chi Tiết Làm Móc Khóa Bằng Len Handmade Cho Người Mới Bắt Đầu Móc khóa bằng len  là một sản phẩm handmade được yêu thích nhờ vào sự sáng tạo và tính thẩm mỹ cao. Những chiếc móc khóa này không chỉ là món đồ trang trí xinh xắn mà còn là quà tặng độc đáo thể hiện sự tinh tế và sự chăm chút của người làm. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm  móc khóa bằng len  từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn tạo ra những sản phẩm vừa đẹp vừa bền. Tại Sao Nên Làm Móc Khóa Bằng Len? Móc khóa bằng len  mang đến vẻ đẹp mềm mại, dễ thương và dễ dàng sáng tạo theo sở thích cá nhân. Việc làm móc khóa bằng len không chỉ là một sở thích thú vị mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí, tạo ra sản phẩm độc đáo chỉ với những dụng cụ đơn giản. Một số lý do bạn nên làm móc khóa bằng len bao gồm: Tính thẩm mỹ cao:  Móc khóa len dễ dàng tạo hình thú cưng, hoa, trái cây hay các nhân vật yêu thích. Tiết kiệm chi phí:  Chỉ cần một ít len và kim móc là bạn đã có thể tạo ra một chiế...
Đọc thêm
Hình ảnh
  Ký Hiệu Móc Len: Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Bắt Đầu Từ MEOYA – Gift Store Móc len là một trong những sản phẩm handmade được yêu thích nhờ vào tính thẩm mỹ cao và sự sáng tạo không giới hạn. Với những người yêu thích làm đồ thủ công, việc làm móc len không chỉ là một sở thích thú vị mà còn là cách để thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ riêng. Một trong những yếu tố quan trọng khi làm móc len là  ký hiệu móc len , giúp bạn thực hiện đúng các kỹ thuật và tạo ra những sản phẩm đẹp mắt. Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm handmade chất lượng hoặc muốn học cách làm móc len,  MEOYA – Gift Store  chính là nơi bạn nên ghé thăm. Ký Hiệu Móc Len Là Gì? Ký hiệu móc len Ký hiệu móc len  là một hệ thống các ký tự và biểu tượng được sử dụng trong các mẫu hướng dẫn móc len để giúp người thực hiện dễ dàng nắm bắt các kỹ thuật móc. Mỗi ký hiệu đại diện cho một loại mũi móc cụ thể, từ mũi đơn, mũi bính, mũi tăng, mũi giảm, đến các kỹ thuật phức tạp hơn. Việc hiểu và áp dụng đú...
Đọc thêm